こんにちは！
あゆです🌷
『ご飯作るのがめんどくさい…』
『時間がない…』
『買い物に行きたくない…』
そんな日ってないですか？
仕事で遅くなった日とか、
体調が悪い日、
雨の日などなど……。
そんな日は、
買い物に行かず
お家にあるものだけで
パパッと夕飯を作りたいものですよね！
お家にあるものだけで
パパッとご飯が作れれば
買い物に行かなくて済むので
節約にも繋がります。
節約にも繋がることで、
貯まったお金で
旅行へ行ったり、豪華な食事をしたり
なんてこともできますよね。
さらには、
料理に自信がつき、
レパートリーも増え
「ママ、何でも作れて凄い！」と
旦那様やお子さんに褒められる
なんてことも夢じゃありませんね！
逆にこの記事を読まずに
画面を閉じてしまったら、
一生、お家にあるもので
パパッと料理することができずに
毎日献立に悩みもがき続けることになります。
また、家に食材があるのに
買い物に行き食材を無駄にしてしまう…
まだ食べられるのに捨ててしまったり
フードロスを引き起こしてしまう
なんてことにもなりかねません。
こんな勿体無い事をしたくない方は
最後まで読んで下さいね。
では、いきます！
買い物に行きたくないときの夕飯
残り物で作る！なんでも卵とじ丼
卵とじは卵さえあれば、
あとは冷蔵庫の余り物で作れるので
とってもラクです。
野菜でも肉でも、
何でも入れて！
ご飯に乗せれば、卵とじ丼の完成！
シンプルだけど、
ボリュームもたっぷりです。
卵と玉ねぎだけで作っても美味しいですし
ニンジン、じゃがいも、キャベツ、など
冷蔵庫に余っている野菜も色々使えます。
豆腐を入れるとヘルシーです。
豚肉も合うし、魚や油揚げも合います。
冷蔵庫のお掃除ついでに、
色々な具材で作ってみてください。
ルーなし簡単！ハヤシライス
ルーがなくても、
ケチャップとソースがあれば、
簡単にハヤシライスが作れます。
カレーに飽きた……
そんなときにも、パパッと作れるので便利です。
ハヤシライスの具材は、
冷蔵庫にあるものでOKです。
お肉は豚肉でもいいし、
ベーコンでもいい。
王道マッシュルームの代わりに、
しめじやえのきなどを入れても美味しいし、
じゃがいもやニンジンを入れても合いますよ！
子供も食べやすい！ペンネのパスタ
ペンネを使ったパスタは、
子供にも食べやすいので
忙しいママにオススメです！
子供が服や机をあまり汚さないで食べられるので、
片付けも楽になります。
また、
お米を研ぐのがめんどうな時など
すぐに作れるのでラクです。
玉ねぎ、ピーマン、ベーコンなど、
おうちに余ってる材料で作れます。
魚や貝類を入れても美味しいし、
ツナ缶も合いますよ！
このような簡単な料理を
パパッと作れると
疲れた時や買い物に行きたくない時でも
ササッと食事ができます。
しかし、このまま行動に移さず
デリバリーを頼んでしまえば
本当に無駄遣いが増え、
貯金もなくなります。
だからこそ、今日から
家にあるもので料理を始めてみましょう！
ちなみにここで
『よし！作ってみよう！』
と行動にうつせる人は
２割にも満たないです。
この２割に入り、
節約を成功させるか
後の８割に入り、
このままずっと献立に悩み続けるか。
どちらがいいですか？
動き出すか、現状維持かは
あなたの選択次第です。
では、今回はここまでです。
明るい未来に向かって
動いていきましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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