こんにちは！
あゆです🌷
朝ごはんもお弁当も
作らないといけない忙しい朝！
主婦にとって朝の台所は
戦場ですよね！
せめて、お弁当は簡単に済ませたいですよね。
でも、いかにも
手抜きに見えるのは嫌だし…
かといって
朝からお弁当だけに時間をかけられない…
今回はそんな悩みを持つあなたに！
10〜15分という短い時間で
パパッと作れるのに手抜きに見えない！！
裏技の詰まった作り方をご紹介していきます。
短時間で
お弁当が完成すると
家族とゆっくり
朝ごはんの時間を過ごせたり
ホットコーヒーを飲みながら
一息つくこともできます！
さらには、
今までできなかった
朝ヨガをしたり
メイクに時間をかけたり…
と自分磨きに費やす時間が取れるようになります！
SNSで見るような、キラキラした生活を
送りたい人は、必ず実践して下さいね！
もしも、今から伝える方法を
実践できなければ…
いつまで経っても朝はバタバタして
あなたの１日は慌ただしくスタートしてしまいます。
毎日、旦那様や子供たちから
「なんかママ、イライラしてるな…」
と思われたり、自分でも
「あれもこれもすることばかりで朝から疲れた…」
と毎日のように自分を責めるように…
そんなことにもなりかねません。
『現状を変えたい！』
『夢の、時間に余裕のある生活を送りたい！』
と決意の固い人は必ず
実践して下さいね。
では、いきます！！
朝は詰めるだけ弁当！
それは、
前日の夜ご飯をスライドすることです！
これこそ、朝のお弁当作りが短縮できる秘訣です。
スライドすればいいとわかっても
どうやってすれば良いのかわからないですよね！
ここで、ポイント💡
先にお弁当のおかずを考えてから
前日の夜ご飯のメニューを考えます！
先にお弁当に何を入れるか決まっている方が
作りやすく、朝も困りません！
なので、
お弁当のメインのおかずを
決めていきましょう！！
例えば、お弁当にハンバーグをいれるのなら
前日の夜ごはんはハンバーグのタネを多めに作り
夜ごはんに食べる
大きなハンバーグと
お弁当に入れる
小さいハンバーグを作ります。
夜ご飯はそのままいただき
小さいハンバーグを、ケチャップとソースで煮込むと
簡単に煮込みハンバーグが完成します！
朝はそれを詰めるだけ！！
このように夜ご飯を作る際に
一手間加えるだけで
朝にゆとりの時間が出来上がります！
実際にこの記事を読んでも
行動に移せる人はほんの一握りです。
ですが、ここで行動に移せなければ
あなたの未来は一生変わりません。
『お弁当作るの面倒くさいな…』
などと考えている時間があったら
今すぐ行動に移しましょう！
それでも行動に移せないあなたは
朝バタバタして時間に追われ
イライラした毎日。
さらには、大好きな家族にも
当たってしまい自己嫌悪…
『あの時に行動していれば…』
と泣き崩れる羽目になります。
そうならないためにも
今すぐ行動しましょう！
「今日からできる」
お弁当の詰め方もあるので
できそうなものから
実践してみてください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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